Tipps für den Kauf der Kompressionswäsche

Im American Football ist Einsatz gefragt. Schnelle Sprints und intensive Tacklings können den eigenen Körper allerdings schwer herausfordern. Eine Ausrüstung, die Sicherheit und Leistungsfähigkeit garantiert, ist somit eine Grundvoraussetzung. In den meisten Fällen wird diesbezüglich jedoch hauptsächlich von Helmen, Shoulderpads oder auch dem Gesichtsgitter gesprochen. Die Kompressionswäsche ist ebenso wichtig - auch wenn Sie unter der Uniform getragen wird.

Die passenden Shorts

Shorts sind ein Teil der Kompressionswäsche, die Spielern des American Football wichtige Vorteile bieten können. Die wesentliche Funktion liegt hierbei in den Polsterungen. Werden die Shorts getragen, erhalten somit die Hüften und Schenkel einen umfangreichen Schutz. Im Normalfall handelt es sich um eine Kombination aus Spandex und Polyester.

Für zusätzliche Sicherheit existieren jedoch auch speziellere Modelle. Beispielsweise sind auch Fassungen erhältlich, die bis zu den Knien reichen. Auch hier ist eine zusätzliche Polsterung enthalten, wodurch auch jener Körperbereich während des Spiels abgesichert ist. Abhängig von den jeweiligen Prioritäten sollte dieser Faktor in die Kaufentscheidung einfließen.

Das passende Shirt

In Zusammenhang mit der Kompressionswäsche ist auch das passende Shirt ein wichtiges Element. Genauso wie die Shorts dient jenes Kleidungsstück allerdings nicht nur ausschließlich der zusätzlichen Abfederung. "Das Kompressionsshirt liegt sehr eng am Körper und übt dadurch Druck auf gewisse Stellen am Körper aus. Durch diesen Druck kommt es zu einer Weitung der Arterien und die Durchblutung wird verbessert”, beurteilen Fitness-Fachkenner der Website Fitforbeach die Sachlage. "Zusätzlich soll das Kompressionsshirt auch bei der Wärmeregulation des Körpers helfen.” Die enthaltenen Polsterungen befinden sich im Normalfall im seitlichen Bauchbereich sowie auf den Schultern.

In diesem Zusammenhang stehen Spielern ebenfalls einige Varianten zur Verfügung. Genau wie bei den Hosen ist jedoch wichtig, dass das Kleidungsstück möglichst eng am Körper anliegt. Nur so können der Schutz beziehungsweise die zusätzlichen Effekte gewährleistet werden. Ob ein natürliches Material oder Kunststoff gewählt wird, hängt eher vom Komfort des Spielers ab. Kompressionsshirts sind außerdem in verschiedenen Längen erhältlich - für Spieler des American Footballs sind grundsätzlich lange Ärmel zu empfehlen.

Die Art der Kompression

Kompressionskleidung gehört zum American Football dazu. Ein körperlicher Schutz, eine Förderung der Leistung aber auch eine schnellere Regeneration bei Beschwerden sind möglich. Abgesehen von Länge, Material und anderen Faktoren der Kleidungsstücke ist die grundlegende Art der Kompression entscheidend. Dabei können drei Varianten unterschieden werden.

Integrierte Kompression beschreibt an der Kleidung angenähte Polsterungen. Gespielt wird somit in einem einheitlichen Utensil. Eine passende Alternative dazu kann die nicht-integrierte Kompression sein. Hier handelt es sich um eine etwas figburbetontere Schutzkleidung, die Muskelvibrationen und Reibungen zusätzlich verhindern kann. Beide Optionen können sowohl in Form von Shorts als auch Shirts in Anspruch genommen werden.

Spielt das Wetter ausnahmsweise nicht mit, tut das dem Training auf dem Platz beziehungsweise Spiel meist keinen Abbruch. Um auch diesbezüglich die besten Voraussetzungen zu genießen, ist für jene Situationen eine maßgeschneiderte Kompression erhältlich. Besteht Interesse an Kleidung mit Kaltwetterkompression, sollten die einzelnen Kleidungsstücke unbedingt genau auf ihre Modifikationen untersucht werden. Abhängig vom jeweiligen Modell können sehr unterschiedliche thermale Einsatzmöglichkeiten vorhanden sein.

22.07.2020

(© Unsplash / Riley McCullough)