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Beim Eisbaden entscheidet die regelmäßige...

Wer regelmäßig spielt, kennt das Gefühl am Tag nach einem intensiven Spiel. Die Beine sind schwer, die Muskulatur zieht, und der nächste Trainingsreiz kommt schneller, als sich der Körper erholt hat. Genau für diese Situation nutzen Profispieler seit Jahren die Kältetherapie, und Eistonnen sind dabei eines der am häufigsten eingesetzten Mittel. Doch was genau passiert beim Eisbaden? Und warum wird es gerade jetzt auch für Amateursportler...

alles lesenCannabis im Profi-Sport 2025Zwischen Adrenalin und Aroma Fußballschuhe den Knöchel besser schützen
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Wearable-Technologie verändert das Fan...

Auch wenn wir die meiste Zeit sitzen, war Sportzuschauen schon immer eine körperliche Erfahrung. Wer vor einem Last-Minute-Tor schon einmal Herzklopfen gespürt oder bei einem Elfmeter schwitzige Hände bekommen hat, weiß, dass der Körper oft reagiert, bevor der Schlusspfiff ertönt. Neu ist, dass Fans diese Reaktionen inzwischen in Echtzeit sehen können – und genau das hat sich...

alles lesenDampfen auf der TribüneSolarstrom fürs VereinsheimKollagen – Welche Vorteile bietet die...
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Was Football-Fans beim Online-Schauen...

American Football erfreut sich auch in Deutschland immer größerer Beliebtheit Außerhalb von Amerika war American Football in der Vergangenheit eher eine Randsportart, die sich aber mittlerweile auch in der internationalen Sportlandschaft zu einem festen Bestandteil entwickelt hat. Dadurch gibt es inzwischen immer mehr Fans auch in Deutschland, die sich für American Football interessieren und regelmäßig das Geschehen in der NFL, im College Football und ebenfalls in...

alles lesenRegeneration im ProfisportFootball und Kraftsport perfekt kombinierenEffizient trainieren statt nur hart
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Erfolgreiche Offense
Stärken und Schwächen der Option OffenseDie große Stärke bezieht die "Option" aus ihrer Unberechenbarkeit. Bei jedem Spielzug gibt es permanent drei Angriffspunkte ("Triple Option"), wobei weder die Offense noch die Defense vor Beginn des Spielzuges wissen, an welchem Punkt die Attacke letztendlich erfolgen wird. Eine solche Vorgehensweise setzt die Defense extrem stark unter Druck. Jeder Abwehrspieler erhält eine genaue und präzise beschriebene, aber stark eingegrenzte Aufgabe, um die erwartete Option zu stoppen. Dies widerspricht aber dem Naturell der Abwehrspieler, die es gewohnt sind, sich meistens auf...alles lesen
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