Der frühe Greif fängt den Wurm

Die Griffins beim Krafttraining.  Wenn die Hansestadt Rostock zum großen Teil noch schläft, gehen im Kraftraum der Rostock Griffins schon die Lichter an. Um 7:30 Uhr hat Head Coach Christopher Kuhfeldt zum sportartspezifischen Krafttraining gebeten und die Griffinsspieler sind gekommen. In Kleingruppen wird ein kombiniertes Training der Technikschulung von Komplexübungen sowie der muskulären Ausbelastung absolviert.
Nach den ersten beiden Wochen steht fest – es macht großen Spaß und ist sehr anstrengend.

Einer der Teilnehmer ist Teamcaptain Daniel Engel, der wie alle anderen Vollamateure der Greifen vor der Arbeit oder dem Studium die erste Trainingseinheit absolviert hat: "Mit den Jungs aus dem Team zu trainieren, macht noch mehr Spaß und spornt natürlich extra an." Das funktionelle Krafttraining spielt bei den Footballern in den Wintermonaten eine große Rolle. Cheftrainer und Sportwissenschaftler Kuhfeldt, der auch lizenzierter Trainer im Bereich Fitness-/Krafttraining ist, freut sich über diese neue Möglichkeit: "Wir haben lange gesucht und nun endlich die Möglichkeit bekommen, im Kraftraum des Leichtathletikzentrums diese Trainingszeit zu nutzen. Der frühe Start ist für einige Berufstätige leider nicht machbar, für unsere Studenten hingegen eine Charakterfrage. Da sieht man gleich, wer wirklich nach vorn will. Die Trainingsintensität ist bisher sehr gut."

Die ersten Schritte zur Saison 2018 sind also bereits für die Griffins absolviert, wenn die Mannschaft am kommenden Dienstag gemeinsam mit einem kombinierten Lauf- und Footballtraining in die Saisonvorbereitung startet.

Schlüter - 25.10.2017

Die Griffins beim Krafttraining.

Die Griffins beim Krafttraining. (© Rostock Griffins)

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05.05.

Langenfeld Longhorns - Rostock Griffins

35

:

17

12.05.

Solingen Paladins - Rostock Griffins

41

:

30

19.05.

Rostock Griffins - Solingen Paladins

31

:

14

26.05.

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20

:

3

10.06.

Paderborn Dolphins - Rostock Griffins

27

:

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23

:

6

30.06.

Berlin Adler - Rostock Griffins

0

:

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05.08.

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11.08.

Elmshorn Fighting Pirates - Rostock Griffins

15:00 Uhr

18.08.

Düsseldorf Panther - Rostock Griffins

17:00 Uhr

25.08.

Rostock Griffins - Düsseldorf Panther

15:00 Uhr

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15:00 Uhr

09.09.

Lübeck Cougars - Rostock Griffins

16:00 Uhr

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